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Aquivo de Tags: dica

9 regras básicas das pessoas que conseguem dormir bem

Somos muito, muito ruins de cama. É sério. Pense bem: quantas vezes, quando estamos cansados, tentamos assistir a apenasmais um episódio do “House of Cards”? Ou quantas vezes nós checamos nossas mensagens bem antes de nos arrastarmos para debaixo das cobertas? Felizmente, certos clichês, como “o sono é para os fracos” ou “eu vou dormir…

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Casamento hi-tech: cinco dicas de como a tecnologia pode facilitar o Grande Dia

A preparação de um casamento pode ficar mais fácil com a ajuda da tecnologia, desde o planejamento até a realização do evento. Alguns exemplos de como ela pode ser a melhor amiga dos noivos: Na palma da mão Noivas já podem visualizar vestidos em 360° sem precisar sair de casa, direto do smartphone: o iCasei…

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Dicas para se livrar do cigarro

Que fumar faz muito mal à saúde, praticamente todos sabem. Quando o fumo é queimado, são produzidas mais de 4 mil substâncias, 60 delas cancerígenas – como o alcatrão, por exemplo. Já a nicotina é a principal responsável pela dependência química causada pelo tabaco. Em contato com a corrente sanguínea, a substância libera a sensação…

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