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Arquivo da categoria: Gastronomia

Doces com frutas: sobremesas saudáveis para o fim de ano

As frutas são grandes aliadas de quem gosta de uma ceia leve, refrescante e ao mesmo tempo saborosa. Além de ricas em nutrientes, elas servem como elementos curingas na preparação de sobremesas de fim de ano, deixando o prato gostoso e saudável, além de embelezarem a mesa da ceia. “Dê preferência para as frutas da…

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Chás para todos os gostos

Eles podem ajudar a curar uma gripe ou a emagrecer, a tratar problemas digestivos ou a relaxar — as propriedades são inúmeras, variando de acordo com os ingredientes. Além disso, são bons substitutos para bebidas mais calóricas, como refrigerantes e sucos. Sim, tomar chá é um ótimo hábito para incorporar na alimentação. Na hora de…

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Restaurantes preparam pratos especiais para o Dia das Crianças

Para comemorar o Dia das Crianças, no próximo dia 12, alguns restaurantes da cidade criaram pratos que agradam aos olhos e ao paladar dos pequenos. Mas engana-se quem pensa que isso significa somente muitas guloseimas. As opções passam também por pratos saudáveis, opções sem lactose e sem glúten. Separamos algumas sugestões: No Santé 13 (413…

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